自宅で腕と背中のトレーニング– 21日間チャレンジAPK

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このアプリケーションは、身体の緊張を感じて体調を整えたい人に理想的です。時間。

すべてのプログラムは、プロのフィットネスコーチによって精緻化され、XNUMXつの難易度に分けられています。
💪🏻初心者–身体活動が初めての人向け。
💪🏻高度–経験豊富な、自分でテストする準備ができています。

良い習慣の形成には21日かかるため、身体活動をあなたの人生の不可欠な部分にし、望ましい形を保つために、各トレーニングプログラムがXNUMX週間効果的です。最大の効果を得るために、詳細なスケジュールでプログラムを作成し、良い食事にこだわる🍏。

特徴:
–自宅で上腕二頭筋運動
–男性の背中の運動
–機器なしの上腕二頭筋運動

怪我、頭痛、病気などの制限がある場合は、身体活動を始める前に医師に相談してください。 トレーニング中に被る可能性のある怪我については責任を負いません。

新着情報

良いニュースです! 最終的に、クラウドにデータを保存するためのサインインオプションを追加し、進行中のすべての状況で新しいデバイスに切り替えることができるようにしました。 問題が発生した場合は、support @ fit-apps.comにメールでご連絡ください。

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追加情報

氏名
自宅での腕と背中のトレーニング– 21日チャレンジ
パッケージ
armsworkout.backworkout.armsexercise.upperbodyworkout
バージョン
2.0.0.0
サイズ
12.71 MB
によって開発された
フィットアプリ

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